Você sente medo de ser fotografada? Já suou frio ou ficou desconfortável em frente a uma câmera?
Saiba que isso é normal! Ainda mais quando se trata de um ensaio profissional.
Algumas pessoas encaram uma sessão de fotos como prazer! Basta ficarem diante da lente de um fotógrafo que já fazem logo uma pose no seu melhor ângulo e com a maior naturalidade.
Mas, essa não é a realidade da maior parte daqueles que precisam fazer fotos. O mais comum é o caso do profissional que precisa ser fotografado para divulgação do seu trabalho e nunca se sentiu confortável nem para tirar foto em festa de família.
Por essas e outras que, no artigo de hoje, eu trouxe algumas dicas para quem precisa ou quer ser fotografado e não sabe lidar com o medo de encarar uma câmera. Confira a seguir!
Escolha um fotógrafo que te deixe à vontade
A confiança em quem está fazendo as fotos é fundamental. Quando confiamos no fotógrafo, ficamos mais à vontade até mesmo para explicar que estamos com medo.
Além disso, o bom profissional de fotografia vai sempre buscar te tranquilizar se sentir que você está apreensiva, esperando assim o momento certo para cada clique.
Ele ainda poderá te ajudar a ter mais segurança, mostrando seu melhor ângulo e te fazendo descobrir as poses que mais te valorizam.
Tá com medo? Vai com medo mesmo
A gente tende a ficar pensando no que os outros vão achar na hora de ser fotografada. Se está saindo bem, se a barriga está aparecendo, se o cabelo está bom, e acabamos ficando ansiosos no momento do clique.
Não alimente essa espiral de autojulgamentos. Respire, se acalme e parta logo para a ação com medo mesmo. Conforme o ensaio for acontecendo, tudo ficará mais fácil.
No entanto, para algumas pessoas não é tão simples assim. Elas realmente travam diante da câmera.
O ideal nesses casos é tentar acalmar os pensamentos e relaxar um pouco. Algumas técnicas de respiração e meditação são ótimas práticas para acalmar a mente e retomar a confiança para a sessão de fotos.
Treine em casa antes da sessão de fotos
Se você for fazer um ensaio com fotógrafo profissional, com certeza ele te orientará sobre como se posicionar diante da câmera.
No entanto, nada impede que antes da sessão, você treine em frente ao espelho as poses e ângulos que acha que fica melhor. Isso pode te trazer mais segurança na hora ser fotografada.
Não tenha vergonha! Capriche nas caras e bocas e deixe a imaginação fluir. Ainda não é o ensaio.
Esqueça que tem alguém olhando
Se o que te apavora é ter pessoas te olhando na hora de ser fotografada, aí vai uma dica que muitas modelos e artistas usam: crie uma história imaginária que tenha a ver com o tema das fotos e concentre-se nela durante o ensaio.
Dessa forma, o foco da sua atenção vai para dentro da sua imaginação e o olhar de quem está por perto não incomodará tanto. O próprio fotógrafo pode te orientar sobre um tema que tenha a ver com as fotos.
Além de nos obrigar a nos concentrar na construção dessa história imaginária e esquecer o que está em volta, essa técnica faz com que gestos e expressões contribuam para um resultado final mais criativo.
Quer saber como acontece um ensaio fotográfico e como posso te ajudar a perder o medo de fazer um?Entre em contato comigo por aqui!
